HB rendah merungsingkan

Perkara yang paling merisaukan bagi ibu-ibu hamil adalah Hemoglobin (HB) rendah. Bacaan normal HB bagi ibu mengandung  adalah pada julat 11-12g/dl (gram per deciliter) dan bagi wanita tidak hamil pula adalah 12-15 g/dl. Jika bacaan rendah dari 11g/dl maka anda mengalami anemia atau kurang darah merah.



Apa punca-punca terjadinya kurang darah merah ni?

• Peningkatan dalam isipadu darah


• Penurunan secar sederhana dalam kepekatan sel darah merah


• Penurunan kadar HB normal


• Kekurangan pengambilan zat besi dalam diet harian


• Kekurangan asid folic


• Pendarahan gastrointestinal


• Kehilangan darah dari pendarahan buasir

Berisikokah jika HB rendah?

Jangan pandang ringan jika anda mengalami HB rendah. Ini kerana ibu hamil adalah lebih berisiko berbanding orang biasa. Antara risikonya adalah:

IBU

1. Ibu boleh/mudah pitam dan pengsan


2. Mengalami keguguran


3. Mengalami kegagalan jantung


4. Pendarahan semasa mengandung dan bersalin


5. Risiko penyakit berjangkit

BAYI

1. Pertumbuhan janin terbantut


2. Lahir sebagai bayi pramatang


3. Lahir dengan berat kurang dari 2.5kg


4. Anak lemas semasa lahir


5. Mati semasa dilahirkan

Kenapa HB begitu penting ketika hamil?

Kurang Dari 5 Bulan

Pada masa ini bayi sedang mengalami proses organogenesis (pembentukan organ-organ penting seperti kepala, tangan, kaki, jantung, otak dan anggota-anggota lain). Jika HB rendah dari 11g/dl, jika jantung tak terbentuk dengan sempurna, bayi akan gugur. Dan jika jantung dapat dibentuk tetapi darah terlampau cair, bayi mungkin akan dapat hidup tetapi cacat. (ttiada kaki dan tangan yang sempurna). Manakala jika bayi sempurna sifat tetapi darah terlampau cair, akan melambatkan proses pembentukan otak bayi, iaitu bayi mungkin selamat dilahirkan tetapi kurang bijak.

5-7 Bulan

Ketika ini pembentukan sifat anggota badan bayi telah sempurna. Tetapi jika HB rendah, bayi tidak dapat berdenyut dengan baik dan akhirnya menyebabkan kematian dalam kandungan

7 bulan ke atas

Dalam usia sebegini, sifat bayi telah sempurna namun jantung bayi masih bergantung kepada kepekatan darah HB. Jika darah terlampau cair atau bacaan HB kurang dari 9 g/dl, jantung bayi tidak kuat dan berisiko untuk mati dalam kandungan.

CARA TERBAIK UNTUK MENINGKATKAN PARAS HB DALAM DARAH

Melalui makanan

• Daging lembu sebesar kotak mancis - 2 keping


• Daging ayam - bahagian dada


• Kerang 20 biji


• Ikan Bilis

Jangan ambil pill tambah darah dengan susu (teh susu, kopi susu) kerana ia akan mengurangkan kadar penyerapan vitamin. Sebaiknya diambil bersama air masak atau air buah

HB akan meningkat sekiranya kita mengambil vitamin selama 10-14 hari secara berterusan.

Vitamin yang dicadangkan adalah MultivitaminVita-Lea Iron Formula SHAKLEE kerana Vita-Lea Shaklee kaya dengan zat besi yang diperlukan oleh ibu dan bayi dalam kandungan. Selain itu, ia juga dapat menjadikan si ibu lebih bertenaga dan kekal cergas walaupun seharian bekerja.

Mari kita lihat ibu-ibu yang pernah mengamalkan Vita-Lea Iron Formula semasa hamil.

Bagi anda yang berminat untuk mendapatkan Vita-Lea Iron Formula Shaklee ni, boleh lah hubungi saya:

sms/whatsapp/wechat: 0192156963

Email: migshoppe@gmail.com

ADD FB Profile: Farhanah MIGShoppe

FB Fanpage: FamiliSihat.com  untuk CHAT secara terus.