Kurangkan Gejala Senggugut

Senggugut adalah gejala yang sering dialami wanita yang kedatangan haid. Ia sesuatu yang menyakitkan, tidak menyelesakan serta mengganggu rutin harian.

Senggugut atau istilah perubatannya "dismenore"  yang berasal dari perkataan Greek iaitu "dis" yang bermaksud sukar atau sulit, "men" atau bulan dan  "rheein" yang bermaksud mengalir atau keluar. Jadi maksud secara umumnya adalah "kesakitan saat haid".

Selain rasa sakit, senggugut juga boleh disusuli dengan masalah lain seperti sakit kepala, mual, muntah dan cirit birit. Rasa sakit ini kebiasaannya dialami pada hari pertama haid atau ketika "heavy flow".

Bagaimana senggugut terjadi?

Ketika haid, dinding rahim menebal sebagai persediaan untuk hamil jika berlaku persenyawaan antara telur isteri dan sperma suami. Namun, jika persenyawaan gagal, dinding rahim yang tadinya menebal akan meruntuh dan mengalami kemerosotan. Sel-sel yang mati tadi pula akan menghasilkan hormon prostaglandin yang mencetuskan pengecutan otot rahim dan kontraksi atau kita panggil senggugut.

Siapa yang berisiko senggugut?

❣ Genetik - senggugut adalah penyakit hormon. Jadi jika ada antara ahli keluarga anda yang mengalami senggugut, maka tidak mustahil anda juga boleh terkena

❣ Kitaran haid yang panjang

❣ Perokok

❣ Berat badan berlebihan

❣ Peminum alkohol

❣ Individu  yang sering stress

❣ Tidak cukup rehat

Cara atasi senggugut:

❣ Campurkan halia dan serbuk lada hitam dan ditumbuk lumat. Makan 1 atau 2 minggu sebelum haid. In sha Allah senggugut akan hilang selama 3 bulan berturut-turut

❣ Amalkan minum air suam

❣ Lakukan senaman seperti lompat bintang, pacak bumi sebanyak mana yang mampu untuk meregangkan sel-sel malas

❣ Pastikan badan sentiasa hangat

❣ Ambil supplement yang boleh meringankan gejala senggugut

Supplement cadangan: GLA Complex Shaklee

Sewaktu kedatangan haid, tubuh kita kekuranga gamma linolenic acid (GLA) yang menyebabkan kekejangan pada otot sekitar rahim dan sekelilingnya. Oleh sebab itu, pengambilan GLA tambahan adalah perlu bagi mengisi kekurangan tersebut.

Antara Kebaikan lain GLA:

✎ menstabilkan kitaran haid

✎ meningkatkan kesuburan

✎ melegakan PMS

✎ Mengatasi gejala-gejala menopause

✎ menguatkan kuku dan rambut

✎ menjadikan kulit lebih berseri dan sihat

✎ menangani ekzema

✎ menguatkan dinding arteri kerana mengandungi vit e

✎ menguatkan imuniti tubuh

✎ memperlahankan proses penuaan

✎ mengurangkan blood clot yang menyebabkan serangan jantung

✎ mengawal kencing manis dan darah tinggi

✎ mengawal kolesterol

✎ elok untuk fungsi saraf

Apa kata mereka?

[caption id="attachment_1478" align="aligncenter" width="567"] Pengambilan GLA selama sebulan telah melegakan senggugut yang dialami.[/caption]

Anda mengahadapi masalah serupa? Jom cuba GLA complex!! Hubungi saya untuk HARGA ISTIMEWA!!

sms/whatsapp/wechat: 0192156963

Email: migshoppe@gmail.com

ADD FB Profile: Farhanah MIGShoppe

FB Fanpage: FamiliSihat.com  untuk CHAT secara terus.

Khidmat KONSULTASI PERCUMA bagi customer yang membeli sebarang produk SHAKLEE  dengan saya.

##COD KLANG/SHAH ALAM/KELANA JAYA

##Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.